"ME DIVORCIÉ..., ME SEPARÉ,
TERMINE MI CICLO..."
¿Y AHORA QUE SIGUE?"
Facilitado por la Psicoterapeuta
Mariana Mexía
Descubre con Mariana un manejo alternativo para este momento tan especial que implica la separación de un individuo o un divorcio.
Facilitado mediante un Grupo de Encuentro Especializado.
Las separaciones en sí son una experiencia transformacional...
Ven y participa todos los miércoles en
Centro Area,
Centro de Creatividad y Desarrollo de la Conciencia, A. C.
www.centroarea.com
Reforma No. 199 3er. Piso, Col Cuauhtemoc ( Entre Río Marne y Río Neva)
Celular Mariana 044 55 41 43 76 10
Mail:
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Horarios Matutino ~ 11.00 a 13:00 hrs. y Vespertino~ 18:00 a 20:00 hrs
Costo por sesión: $ 200.00 mn
(Puedes participar en cualquier momento)
Modelando nuestra crisis como espacio de trasformación.
En la época actual, es muy común escuchar que las parejas se separan o se divorcian. Se calcula que en países desarrollados del primer mundo uno de cada dos matrimonios terminará en proceso de divorcio dentro de los próximos cinco o siete años. Las estadísticas actuales en México indican que aproximadamente uno de cada tres tendrán el mismo destino.
El divorcio es un período de crisis en la familia y en la persona.
A partir de esta desición o experiencia, vivimos momentos de confusión y cambios. Es frecuente que, cuando hay hijos, por la preocupación del bienestar de ellos, se olviden de lo más importante que es la persona en sí misma. De igual forma, si no hay hijos también existe el olvido de uno mismo ya que son muchas cosas las que se viven que no sabemos cómo seguir adelante.
El divorcio es un proceso difícil en la vida del ser humano.
Conocer qué está sucediendo es definitivo para poder enfrentarlo. Se ha visto que las personas que leen, investigan, y hablan con personas que ya han vivido este proceso, les ayuda a encontrar alternativas de manejo que sean adecuadas para su caso. Siempre es posible hallar a alguien que comparta sus conocimientos y experiencias en este tema.
Es muy importante que en este proceso, Ustedes se conozcan más y trabajen con las necesidades y cuidados que requiere su cuerpo y su espíritu. Es indipensable durante esta etapa, no descuidar los hábitos de alimentación, sueño, descanso y recreación. En los momentos de crisis, se puede llegar a generar excesos en el trabajo, en el consumo de alcohol o cigarrillo y variantes en la forma de alimentación, pues la mayoría de las veces lo hacemos de manera compulsiva. Esta situación acaba las reservas que el organismo necesita para enfrentar la tensión y las emociones que genera el divorcio. Trayendo como consecuencia desequilibrios importantes, que de no manejarse de manera correcta acaban provocando enfermedades y problemas emocionales no manejables.
Tener una perspectiva positiva no significa negar lo que está sucediendo, es abrir una posiblidad para entender que la decisión que se ha tomado tiene como objetivo el que todos los miembros de la familia logren una mejor calidad de vida.
Conoce una serie de dinámicas y técnicas para generar pensamientos positivos, pues estos influyen significativamente en las emociones de las personas.
Los estudios demuestran que cuando ésta mantiene relaciones afectivas sólidas y enfrenta las crisis con pensamientos de esperanza, no solo logra superarlas, sino que se mejora la calidad de vida sustantivamente.
El Grupo de encuentro ayuda a reorganizar la vida después del divorcio.
Los Grupos son un espacio para favorever el vínculo y la interrelación consciente con personas que están viviendo como tú la misma situación, así de esta manera, se genera un momento propicio con el apoyo prefesional para que la persona proyecte desde su interior las habilidades que ha adquirido en el transcurso de su vida y de esta forma, le sea más sencillo el manejo conciente en este proceso de cambio.
Un Grupo de Encuentro, es el ambiente propicio para que la persona se comprometa a conquistar la posibilidad de cuidarse y desarrollarse a sí mismo. Capacítate con la guía experta de tu facilitador para asumir nuevos hábitos y modelos de vida diferentes.
Atrévete a romper concientemente tus patrones de vida nocivos, genera actitudes positivas y aprende a mantener relaciones afectivas funcionales con tus amigos y familiares, pero sobre todo remodela la percepción sobre tí mismo.
Participa en este Grupo de Encuentro
Manejo de Crisis y Trasnformación
facilitado por la
Psicoterapeuta Gestalt, Mariana Mexia
Celular 044 55 41 43 76 10
Semblanza Curricular
Licenciatura en Psicología en la Universidad de las Américas, Puebla. Maestría en Psicoterapia Gestalt y diplomado en manejo de grupo otorgado por la Universidad Gestatl de América en la Ciudad de México. Diplomado en Semiología de la vida cotidiana (Psicología Transpersonal) con los temas: Conocimiento de sí mismo y Heptagrama. Curso I al IX- Semiología de la Vida Cotidiana (Psicología Transpersonal) El conocimiento de sí mismo, Heptagrama, Individualidad, Libertad y amor en soltería, pareja y familia, El despertar de las emociones y el instante presente: esfera de la Salud, Sexualidad, Modelo Cosmológico, El ser y el cosmos: Ley de Mantenimiento Recíproco y Líneas del tiempo, Ley universal de las consecuencias: Azar y Destino, Conciencia Superior, Aquí y Ahora: amor y servicio.
Actualmente su actividad profesional es la docencia a nivel Maestría y Licenciatura. Al igual que impartir psicoterapia individual y de pareja. Es directora de KREHUM, Capacitación y Reclutamiento Empresarial Humanista. Participa en conferencias y eventos académicos con los temas: “Teorías de la personalidad y Conducta”, “Manejo de Grupo”, “Creatividad”, “Introducción a Sistemas en Psicología”, “Grupos de Encuentro” . Ponente con diferentes talleres incluyendo “Mejorando mi calidad de vida”, “Viviéndo aquí y ahora”, "Decir ¡No mas! y sentirme libre" Cuenta con varias participaciones en Televisión y radio con los temas de Desarrollo humano y salud.
Coordinadora de Area Holística en el Centro de Creatividad y Desarrollo de la Conciencia, Centro Area. Coordinadora de Capacitación y Desarrollo Insitucional para las Organizaciones Civiles en Activarte, A. C. Conductora de la Sección de Desarrollo Integral en el Programa de Radio Horizontes que se transmite en la Ciudad de México todos los jueves en Romántica en el 1030 de am, de 8 a 9 de la mañana conducido por Araceli Alvarez.
Editora de Aztlan Web de la Sección de Psicología en www.aztlan.org.mx
